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郭菁导师
发表时间:2019-07-31     阅读次数:


郭菁


资格资历:

十五年以上普拉提团体课教学经验

国家级健美操教练

国家一级健身指导员

左右全国加盟内训导师

武汉首届维密瘦身主题大会普拉提器械表演(大器械滑动床、万得椅、脊柱弧桶)音乐动作创编及表演


培训教育以及公开授课表演经历:

毕业于湖北大学体育系

累计参加北京国际健身大会十次以上

年年参加亚洲普拉提科学大会

亚洲普拉提协会大器械中高级培训

左右普拉提功能训练师

左右普拉提小工具培训

左右 3D解剖培训

左右普拉提大器械导师培训

左右肩颈培训课程

全国肩颈腰腿痛大会普拉提大器械床上双人舞表演

杭州总部十年庆典晚宴上万得椅、脊柱矫正器、普拉提床器械表演

杭州总部十年庆典万得椅、脊柱矫正器训练课公开课

新疆、南宁、重庆、武汉左右普拉提集训营做“赶走恼人拜拜肉——弹力带”普拉提团课公开课演讲。


擅长课程:

国际国内流行普拉提大小器械团体课程创编及培训

维密瘦身课程创编及授课

普拉提及器械表演和创编

目前已成功设计的普拉提大小器械及垫上特色团体课程:

滑动床瘦身团体课

万得椅翘臀美腿团体课

脊柱矫正器脊柱灵活及超强核心团体课

MOTR(迷你普拉提床)极速减脂瘦身团体课

TRX极速瘦身普拉提团体课

弹力带赶走恼人拜拜肉团体课

普拉提大、小球音乐塑形团体课

动感普拉提垫上课程


个人特色:

多年的舞蹈授课和对音乐的独特感觉,以及十五年以上普拉提团课经验,可以非常自如地将动感音乐与普拉提动作完美结合,

优雅诠释,一气呵成,独具魅力!简洁明快流动性强的普拉提团课在每次公开大会上都能令在场的老师耳目一新,记忆深刻

是国内少有的独具特色的优秀普拉提团课编排和授课老师。



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